节食引起的月经不调怎么办（节食导致的不来月经怎么快速恢复）

节食容易导致营养缺乏，这种情况就会引起月经不调，所以这种过度节食的减肥方法是不提倡的，如果引起了月经不调的情况，首先需要恢复到正常饮食，只有营养均衡，才会维持内分泌的正常，同时可以在当地医生的指导下采取中药调理的方式，可以有助于恢复。