木瓜糖分高吗（木瓜三种人不宜吃）

木瓜含糖量是不高。木瓜营养成份有;胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素。而含糖量为每100克木瓜肉仅有7克多一点，所以说木瓜含糖量不高，是一种低热量、低糖分水果，

木瓜鲜美并具有食疗作用。优其对女性更有美客功效。木瓜所含的蛋白分解酵素、可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。