恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。谈恋爱是一种社会活动，是培养爱情的过程或在爱情的基础上进行的相互交往，主要是双方交流与沟通。一般来说如果是真心接触，互相扶持，共同进步，互相成就彼此。
恋爱在不同的时代有不同定义，现代定义为两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。
谈恋爱是一种严肃社会活动，一对相互不甚了解的男女相互了解的过程，一般来说如果是真心接触，会以结婚一起生活并生育培养下一代为目的。
恋爱的过程，就像打开一扇扩展认知的窗户，可以让你去认识更广的世界，增加你思维的拓展，圈子的多元化。大多数人在恋爱前与恋爱后接触的人和圈子就会不一样，不同的圈子会带来不同的思维和认识，也许恋爱之后你会发现生活比以前更美好。
