正常人每天消耗的大卡数因个体差异而异，但大约在2000-2500大卡之间。
一个人每天所需的能量消耗量取决于多种因素，包括身高、体重、年龄、性别、日常活动量等。
根据健康生活的建议，正常人每天所需的热量应该在2000大卡左右，如果有较高的活动量，如长时间进行体育活动和重体力劳动，则消耗的热量可能会更多。
然而，每个人的热量需求也会根据个人的营养需要和生活方式而有所不同，其中包括睡眠品质、压力水平、饮食结构等等。
因此，我们在摄入食物时需要注意摄入的热量是否符合自己的身体状况和健康标准。
正常人每天大约消耗3000大卡的热量，如果一个人从早晨开始到白天的工作，到晚上的休息，总共大约消耗3000大卡的热量。这是最普通的人所消耗的，如果参加运动，可能还要消耗更大的热量。
