因为每天都会分泌大量的油脂，所以晚上洗完头发第三天就油。有一些人平常的饮食非常的辛辣油腻，加上自己不愿意喝水，所以这类人的皮肤和头发都会非常油。如果发现洗完头发第三天就油那么应该怎么增加洗头发的次数，一天一洗或者两天一洗最好。
头发就是应该2到3天清洗一次的。到第三天就出油是很正常的状态。如果出汗之后会略有味道。平时要多吃些含b族维生素多的食物。清淡饮食。这样出的油能少一些。
建议你首先勤洗头，隔日一次，换用比较清爽一点的洗头膏，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，你正处于青春期，与激素水平分泌也有关系的
