1、刷牙：如果牙齿表面的黄色是吃黄色东西引起的，一般可以通过刷牙的方法将黄色素物质刷除，通常可以马上看见效果。
2、超声波洗牙：是利用超声波的能量快速粉碎牙齿表面的牙垢以及牙结石，使其快速排出体外，从而使牙齿变白，同时也可以消除牙齿表面的细菌等微生物，有利于牙齿的健康，一般可以马上看见效果价位大概在500元到2000元
一次刷不白的，要长期坚持才能变白
步骤/方式一
首先，我们要选择一款针对自己牙黄的牙膏带有小苏打美白的最好。
步骤/方式二
还要每天坚持早晚刷牙，刷牙也要细致，从里到外都要刷干净刷牙的时长最好保持在三分钟才有效果。
步骤/方式三
大概坚持1一3个月，发黄的牙齿就会变白。
