一块抹茶红豆面包的热量取决于其具体的大小和配料比例。一般来说,一块约60克的抹茶红豆面包大约含有200-250卡路里的热量。但是请注意,这只是一个大概的估计,实际的热量可能会根据不同的产品制作工艺和配料有所不同。