草莓含有大量的维生素以及钙、铁等矿物质,营养很丰富,同时还有养肝明目的作用,因此在月子里是完全可以吃草莓的。坐月子不能吃寒性的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果,怕冷的可以用开水烫一下,由于长时间的躺在床上而很少运动,多吃一些水果还可以防止便秘的发生。
草莓含有大量的维生素以及钙、铁等矿物质,营养很丰富,同时还有养肝明目的作用,因此在月子里是完全可以吃草莓的。坐月子不能吃寒性的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果,怕冷的可以用开水烫一下,由于长时间的躺在床上而很少运动,多吃一些水果还可以防止便秘的发生。