咳嗽能吃黑木耳吗（咳嗽千万别吃这9种食物越吃越咳）

可以适量吃黑木耳，不能吃太多。黑木耳含有丰富的营养，可以预防和治疗贫血，有促进排便的作用，可以防止便秘，可以增加免疫力，有清肺的作用，有活血化瘀的作用，吃过量黑木耳可能会造成腹泻，也可能会诱发流产。黑木耳有抗凝的作用，一旦孕期发生出血，会影响止血功能。