1. 需要根据CPU和主板的规格来确定适合的内存频率。
2. CPU和主板都有支持的内存频率范围，需要在这个范围内选择合适的内存。
同时，还需要考虑内存条的数量和容量，以及内存通道的配置等因素。
3. 如果想要更准确地计算适合的内存频率，可以查阅CPU和主板的官方手册，或者使用一些第三方软件来检测系统硬件信息。
此外，还可以参考其他用户的使用经验和评测结果，来选择最适合自己的内存配置。
关于这个问题，要查看CPU和主板适合多少频率的内存，可以通过以下步骤进行：
1. 查看CPU的规格书或官方网站，找到支持的内存类型和频率范围。
2. 查看主板的规格书或官方网站，找到支持的内存类型和频率范围。
3. 如果CPU和主板支持的内存频率范围不一致，那么以低频率为准。
4. 如果不确定内存的实际频率，可以通过软件工具如CPU-Z来查看。
例如，如果CPU支持DDR4内存，频率范围为2133MHz-3200MHz，而主板支持DDR4内存，频率范围为2666MHz-4400MHz，那么选择内存的频率应该在2133MHz-2666MHz之间。
