心理学首先是安定自己内心，解决自己内心冲突，平息自己心的风暴；协调自己内心与外境关系，调节自己欲望和现实达到平衡；最终能使到自己成为社会的稳定剂的学科。其次，心理学是可以帮助更多人成为社会稳定剂的科学。
心理学是研究行为和心理活动的学科。19世纪末，心理学成为一门独立的学科，到了20世纪中期，心理学才有了相对统一的定义。
心理学作为一门科学，是从1879年德国学者冯特受自然科学的影响，建立心理实验室，脱离思辨性哲学成为一门独立的学科开始的。
1879年德国学者冯特受自然科学的影响，在莱比锡大学建立第一个心理实验室，标志着科 学心理学的诞生。
