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一般防护的流程(个人防护正确使用方法)

一般防护的流程(个人防护正确使用方法)

更新时间:2024-06-02 13:48:13

一般防护的流程

1、开窗通风。呆在家中也应加强空气的流通,每天都做到 开窗通风一段时间,能够有效预防呼吸道传染病。

2、勤洗手。用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上,如果出门在外不太方便,可以携带免洗洗手液,对双手进行及时的清洁。

3、戴口罩。尽量不去人多或密集的地方,如果必须外出的情况下记得 佩戴口罩,普通的医用口罩就足够,如果是疫情比较严重的地区,记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。(使用过的口罩不要随意丢弃,消毒之后密封丢进垃圾桶)

4、小心打喷嚏时唾液飞溅。打喷嚏或者咳嗽时,用纸巾或者手肘捂住口鼻,痰液要用纸巾包好,用过的纸巾要丢到垃圾桶,并且立即清洗双手

5、居家清洁。保持室内干净,可用 含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后,把消毒剂喷洒在衣物表面,进行消毒。(切记勿将消毒剂与酒精交叉使用)

6、加强自身免疫力。根据天气的变化,及时采取保暖措施,多吃蔬菜,多喝热水,进行适当的运动。

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