喝话梅泡水好不好（话梅泡水喝有什么好处和坏处）

话梅有很好的生津化痰，开胃散郁，以及活血解毒的作用，所以如果胃口不好的话，可以适当的喝一些话梅泡的水，可以帮助促进食欲。

喝话梅泡水可以，但要注意话梅的种类，有些种类的话梅含有毒性，所以要购买安全可靠的话梅，还要注意用水的温度，最好不要超过70摄氏度，低温泡水持续时间也不能太长，一般约15分钟左右即可。