高三的学生喝什么营养品可以提高记忆（高中学生吃什么提高记忆和精神）

可以喝鸡汤，鸭子汤，核桃，花生，牛奶等营养品都可以，只要是含蛋白质的营养品都可以，主要是对身体上的能量消耗进行补充。