岳阳市位于湖南东北部长江南岸，素称“湘北门户”。
地处北纬28度25分33秒∽29度51分00秒，东经112度18分31秒∽114度09分06秒，和湖北省咸宁市（通城县），荆州市接壤。
从东往西岳阳的临湘市，平江县，云溪区，岳阳楼区，君山区，华容县，分别是湖北的通城，赤壁，洪湖，监利，石首相邻。
岳阳市（市属区）区和湖北接壤的地级市区不接壤，但岳阳市所属的区县（市）与湖北的地级市所属的县级市有接壤。
华容县与荆州市下辖的石首市紧相连，临湘市与咸宁市下辖的赤壁紧相依，与荆州市下辖的洪湖市隔长江相望。除市外，临湘、平江与咸宁市下辖的通城为近邻，荆州下辖的监利与华容、君山区、云溪区以长江为界。
