菠萝一天吃多少（一天最多吃多少菠萝为好呢）

菠萝平时吃整个菠萝的1/4就可以了，多吃会导致上火，而且嘴角起泡的情况如果有肠胃不适症状是不可以吃的。平时有人吃多了菠萝会出现恶心以及唇部发麻等情况。需要在盐水泡过以后可以吃，因为盐水可以破坏蛋白质的胶体性，使蛋白质容易吸收。要是个头比较大的控制在1/6以内。