如果青少年玩游戏上瘾，可以有以下办法制止，一首先加以劝导，说明玩游戏上瘾的坏处，二及时止损，掐断青少年游戏来源
应该引导青少年适度玩游戏因为游戏作为一项休闲娱乐活动，是可以带来一定正面效益的，如放松心情，增强社交能力等。
但是，如果青少年过度沉迷游戏，就会导致身体和心理健康问题的产生，因此应该鼓励青少年适度游戏。
同时，家长和老师应该多与青少年沟通，了解他们的兴趣爱好，并指导他们正确看待游戏，逐步培养他们独立、自觉、健康的游戏习惯。
除了游戏，还有很多其他的休闲方式，例如体育活动、读书、绘画等。
家长和老师可以帮助青少年挖掘他们的兴趣爱好，为他们提供更多有意义的休闲方式，帮助他们快乐成长。
同时，政府和社会也应该加强对游戏行业的规范和监管，营造良好的游戏环境。
