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如何制作营养的藕丝饼给宝宝吃(一岁宝宝辅食莲藕饼做法大全)

如何制作营养的藕丝饼给宝宝吃(一岁宝宝辅食莲藕饼做法大全)

更新时间:2024-06-01 13:27:29

如何制作营养的藕丝饼给宝宝吃

一、食材:

两根应季的花香藕

一斤黑猪前腿肉糜

两个鸡蛋

少许面粉

胡椒粉

二、步骤:

1、藕去皮,洗净。偷懒的多数是用藕擦擦成泥,我喜欢用刀一点点切碎,这样更有脆爽的感觉,而且水分丢的不多,即使油炸也不会觉得吃完了口干舌燥,依旧有一丝丝自然的清甜口感。

2、把肉糜充分的搅拌后和藕碎混合继续搅拌到有一定粘性,打入两个鸡蛋,继续混合成型;

3、分次加入少许面粉,继续搅拌;

4、加入盐、胡椒粉,继续搅拌。

搅拌到能够自己成型为止。

5、热油锅,关火。用手整形藕饼后依次下入油锅。下完一锅后开大火油炸,变色后翻面,双面均变色即可关火捞起。

用料

藕 一节

鸡蛋清 一个

面粉 一大勺

藕丝饼的做法

藕擦丝

捏干水分,放入一个蛋清,一大勺面粉,少许盐,鸡精

分成份,可以搓成团团,等下锅炸的时候直接拍成饼子,哈哈

平底锅放油,中火煎至两面金黄

吃吧吃吧

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