如果你的眼镜被高温烤花了，修复的方法可能会根据烤花程度和眼镜材质而有所不同。下面是一些建议：
1. 首先，检查烤花的程度：确定烤花是否只是表面损坏还是对眼镜结构造成了影响。如果只是表面损坏，那么你可以尝试以下方法来修复。
2. 使用去污剂和柔软布料：用适当的去污剂（例如眼镜清洁液或肥皂水）和柔软的布料小心地擦拭烤花区域。轻轻、均匀地擦拭，避免过度施力，以免进一步损坏眼镜。
3. 使用研磨液修复烤花：如果表面仍然有轻微烤花痕迹，你可以尝试使用眼镜研磨液或者专业的清洁研磨剂，并按操作说明谨慎使用。这个方法需要小心操作，最好在专业人士的指导下进行。
4. 寻求专业维修：如果以上方法无法修复烤花，或者眼镜的结构受到了影响，最好寻求专业眼镜维修服务。他们可以评估并提供适当的修复方法。
总的来说，修复烤花问题最好还是寻求专业人士的帮助和建议。他们有经验和专业的工具来进行修复，并可以为你提供个性化的解决方案。另外，在日常使用眼镜时，要注意保护眼镜避免高温或过度暴露于阳光直射下，以延长其使用寿命。
