原料：
鲜百合30克，绿豆50克。
调料：
纯牛奶100毫升，冰糖适量。
做法：
1.鲜百合洗净，剥成小片；绿豆浸泡3小时后，洗净。
2.将百合、绿豆加少量水同放锅中煮熟烂后，放入牛奶再煮一小会儿。
3.食用时可加些冰糖调味。
主料：绿豆400g，纯牛奶2盒
辅料：花生200g，莲子150g，水适量
做法：
1.绿豆，花生，莲子洗净后分开泡3个小时，期间换两次水。
2.将泡好水的绿豆，花生，莲子放入锅中加水煮
3.煮至绿豆出沙，花生和绿豆软糯就好了，冷却后再倒入牛奶，煮半分钟
3.待晾凉以后放入冰箱冷藏两个小时即可。
