这样回复：减肥是好事，但是不能不吃饭，那样的话就会缺少营养，把身体搞跨，可以多加强锻炼，逐渐减少体重，少吃高热量食物。
回答如下：这取决于你的关系和语境。以下是一些可能的回复：
1. 如果你是她的朋友或伴侣：我觉得你现在的身材已经很好了，不需要再减了。我希望你能健康、自信地对待自己的身体。
2. 如果你是她的家人或亲密朋友：我担心你过度减肥会影响身体健康，你可以考虑通过运动和健康饮食来保持健康的体重。
3. 如果你不太了解她的情况：不同的人有不同的身材和健康状况，我认为重要的是保持健康的生活方式和身体状态。
4. 如果你觉得她的目标不合理或不健康：我觉得一百斤可能过于瘦了，你可以咨询专业的医生或营养师来帮助你达到健康的体重。
