200g白糖有100毫升。
白糖20克用量杯量是10毫升左右。 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，白糖色白，干净，甜度高。白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。
白糖主要分为二大类，即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖，绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。
200克白糖用茶碗量就行，2百克白糖就是4两白糖，把一斤白糖用茶碗量完，量完后就知道二百克量多少了，因为5百等于一斤，5o克等于一两，5克等于一钱所以二百克就是4两白糖，因2oo克有4个5o克组的，用酒杯量白糖用和茶碗一种办法量就行了。200克白糖用茶碗量2茶碗就有2百克。
