在疾病高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会。
秋冬季传染病预防方法包括注意保暖、通风消毒、戴好口罩、提高个人体质。
1.注意保暖,按照天气变化适当增加衣物,做好防寒保暖。
2.通风消毒,必须每天开窗通风,保持室内空气新鲜。同时外出或接触公共设施之后,要注意做好双手和衣物消毒。
3.戴好口罩,秋冬季节的传染病主要通过呼吸道传播,同时目前新冠肺炎疫情相对严峻,戴好口罩能很大程度上避免感染。
4.提高个人体质,多吃水果、蔬菜等维生素含量较高的食物,同时坚持体育锻炼,提高体质可以提升免疫力,从而避免感染。
【提示】本文提及的“新冠肺炎、新型冠状病毒肺炎”等,已于2022年12月26日,国家卫健委发布公告更名为“新型冠状病毒感染