茂名市
高州市的海边在沙田镇叫沙田丽海。沙田丽海临近南海,清幽秀丽,山水相融,风光旖旎,是粤西地区著名的游览、渡假胜地。高州市是茂名市代管县级市,位于广东省西南部。全市总面积3276平方公里,辖23个镇、5个街道。