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腿肌肉疼痛怎么办(腿肌肉疼的原因及解决方法)

腿肌肉疼痛怎么办(腿肌肉疼的原因及解决方法)

更新时间:2024-06-01 13:27:03

腿肌肉疼痛怎么办

腿肌肉疼痛人卧床休息,停止运动,可以洗热水澡,或者是补充碳水化合物,可以缓解疼痛。还要给予腿部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,配合理疗、按摩等方法。在运动后,没有及时的得到休息。

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