南极大陆以及南陵群岛
企鹅主要在南极大陆以及南陵群岛。全球的企鹅分为十八种，大部分生活在南极，分别是王企鹅，阿德利企鹅，帝企鹅，帽带企鹅，金图企鹅，其他种类的企鹅分布在其他的海岛上。
除了分布在南极的企鹅种类外，还有阿德利企鹅、巴布亚企鹅、白颊黄眉企鹅、岩企鹅、南跳岩企鹅、冠毛企鹅、斯岛黄眉企鹅等品种。
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最大的企鹅栖息地位于扎沃多夫斯基岛
扎沃多夫斯基岛(Zavodovski Island)是南桑维奇群岛的一个小岛，宽不到6 千米，东距南极半岛北端1800千米，1819年由俄罗斯人首先发现。这里是南大西洋上的一个偏远宁静的小岛，每年有几个月，一群群企鹅蜂拥来到岛上，喧闹声震耳欲聋。企鹅是南极动物中的“绅士”，大多分布在南极半岛北部及其周围群岛附近。虽然它们在陆地上行动笨拙，但在水中却灵活自如。生活在扎沃多夫斯基岛上的企鹅主要为纹颊企鹅。
