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早餐吃玉米和酸奶可以吗(早餐玉米和酸奶搭还是和牛奶搭)
早餐吃玉米和酸奶可以吗(早餐玉米和酸奶搭还是和牛奶搭)
更新时间:2024-06-15 12:20:05
可以,但不可以太单一,因为人体需要各种营养才行,早餐可以换着不同的食物吃,如;鸡蛋、牛奶、麦片、各种点心都行。所以早餐吃什么影养的配搭情况是非常重要的
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