服用红糖姜水出现腹泻,一般是说明正常的情况,可能是体内有湿气导致的腹泻,这个是可以继续服用,不用停药,平时注意多运动锻炼,可以坚持服用一段时间会更好的,短时间的腹泻一般不需要处理的,可以多观察,如果一直腹泻,可能是肠道的问题。