恐怖,还是因为你把看到的东西现实化了!根本不存在的东西没有必要害怕。
当你在你的想象空间的时候,你是主人,所以你完全可以控制自己的想法,想办法从别的方面想象,比如把你害怕的东西卡通化了,然后你在你的幻想空间里是个BOOS,他们都怕你,这样一来,不但不再害怕,反而还比较有意思,既可以抵消恐怖的念头,又可以发挥出必要的想象力!何乐而不为呢!
还有就是转移注意力,看完恐怖片以后,做做运动,和别人说说话,看看报纸杂志之类的,累了以后很容易睡着,就不会想的那么多了
恐怖,还是因为你把看到的东西现实化了!根本不存在的东西没有必要害怕。
当你在你的想象空间的时候,你是主人,所以你完全可以控制自己的想法,想办法从别的方面想象,比如把你害怕的东西卡通化了,然后你在你的幻想空间里是个BOOS,他们都怕你,这样一来,不但不再害怕,反而还比较有意思,既可以抵消恐怖的念头,又可以发挥出必要的想象力!何乐而不为呢!
还有就是转移注意力,看完恐怖片以后,做做运动,和别人说说话,看看报纸杂志之类的,累了以后很容易睡着,就不会想的那么多了