小灯泡一天用几次（小灯泡一次最佳用量是多少）

小灯泡理论上来说是能每天用的，不过要注意使用的频率不要太高，如果用得过于频繁反而会降低细胞的反应，让效果不会那么明显。一般来说晚上使用一次即可，如果是白天用的话，需要避免被阳光照射，或者做好防晒也是可以的。

正确的做法是每2天使用一次就可以了，隔天使用效果才能更明显、持久。