关于这个问题，以下是一些可以帮助男士解决身体出油严重的方法：
1. 清洁皮肤：每天洗澡或洗脸，使用温和的洗面奶和沐浴露，也可以使用含有水杨酸、果酸等成分的产品来帮助去除多余的油脂和死皮细胞。
2. 控制饮食：避免摄入过多的油脂和糖分，多食用蔬菜水果和高纤维食物。
3. 保持水分：多喝水、多吃水果和蔬菜，保持身体的水分充足，有助于控制皮肤出油。
4. 使用控油产品：选择含有控油成分的面霜、乳液、防晒霜等产品，帮助控制皮肤出油。
5. 避免刺激：避免使用过于刺激的护肤品，如酒精、香料等成分，会导致皮肤更加油腻。
6. 保持心情愉快：压力和焦虑也会影响身体的荷尔蒙分泌，进而导致皮肤出油，保持心情愉快可以缓解这种问题。
控油，注意个人清洁，多补水。
1.男士因为皮脂分泌比女性更旺盛，导致出油较为严重，而控油是有效的解决办法，可以使用控油洗面奶等清洁工具。
2.此外，保持局部清洁，如每天用洗面奶洗脸，勤换衣服，勤换被套等方式也是非常有必要的。
同时补水也要跟上，不然会导致皮肤干燥并刺激更多的油脂分泌。
