应该是铺褥子好，透气，舒服，对身体好，现在很多垫子大多都是经过复杂的工艺加工而成，必定会产生很多甲醛，例如乳胶垫，椰棕垫都有含胶，不环保，只有褥子是用棉花加工而成，工艺很简单，很环保，每年夏天，再把棉被和褥子拿出来在太阳小晒晒，打打灰尘，到了冬天，盖起来很柔软很舒服。这样的做法，中国的老祖宗们一直传承下来。
床上铺床垫子或是铺褥子这要根据不同人，不同需求而定。一般来讲身体健康的人或喜欢舒适的人，喜欢铺床垫子。因为它有弹性，舒适感好。可是要是有腰疼病的人就不喜欢软软床垫子了。他喜欢薄薄的褥子。防止腰疼加剧。
老人或行动不便的也不喜欢床垫子，因为那样反而不舒适不方便，所他选择溥褥子。
