黄豆 皮-黄豆皮扔掉可惜吗 经水泡好再煮熟的（黄豆脱皮了还能榨豆浆吗）

黄豆+皮-黄豆皮扔掉可惜吗?/经水泡好再煮熟的？黄豆皮含高纤维质，以及低细胞可溶性、蛋白质与碳水化合物。其所含纤维是属低木质素，故容易消化。将皮扔掉可惜。假如不嫌弃也可以食用。