要阻止视频自动播放，你可以采取以下措施：
1. 在浏览器设置中禁用自动播放功能。不同浏览器的设置位置可能不同，但通常可以在“隐私”或“多媒体”选项中找到相关设置。
2. 使用浏览器插件或扩展程序来阻止自动播放。有一些插件可以帮助你控制网页上的媒体内容，例如“Disable HTML5 Autoplay”等。
3. 在网页中添加特定的HTML代码来禁用自动播放。你可以在视频标签中添加“autoplay=false”属性，或者使用JavaScript代码来控制视频的播放行为。
4. 如果是在移动设备上浏览网页，可以在系统设置中禁用自动播放功能。在iOS设备上，你可以在“设置”>“Safari”>“自动播放”中进行设置。
请注意，以上方法可能因浏览器、设备和网站的不同而有所差异。如果你无法找到相关设置或无法禁用自动播放，请尝试更新浏览器或咨询相关技术支持。
