蛙泳呼吸换气技巧小孩（儿童蛙泳换气吐气技巧视频陆地）

蛙泳的换气动作:要闷气(气吸入不要吐出)与吐气 水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。

闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习就可以了