如果您选择乘坐中国国际航空公司（Air China）并在其航班上进行中转，且中转时间长达六小时以上，您可以向航空公司申请免费住宿服务，以下是具体步骤：
1. 在登机前请向柜台工作人员咨询免费住宿服务的具体条件和规定。
2. 如果您符合免费住宿的条件，柜台工作人员会在登机牌上注明。
3. 在中转时，前往中转机场服务台或机场柜台，向航空公司申请免费住宿服务。请注意，您需要出示有效的行程单和登机牌，并且申请时间必须在航班起飞前，一般提前24小时申请较为合适。
4. 如果您的申请被批准，中国国际航空公司将提供免费住宿，并在第二天的航班前将您送回机场。请注意，免费住宿的服务包括住宿费用、挂号行李等费用，但一些额外的费用（如个人消费、电话费用等）需要自行支付。
总之，如果您在中国国际航空公司中转时间长达六小时以上，您可以向航空公司申请免费住宿服务。但需要提前确认条件和规定，并在登机前咨询柜台工作人员。
