1、选新鲜山楂10颗洗净，每颗切四瓣。
2、胡萝卜半个洗净用海尔搅拌机打碎，备绵砂糖10克。
3、山楂、碎胡萝卜放入锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加糖调匀，待温后即可食用。
一、材料：胡萝卜一根相克食物；蜂蜜一小勺。
二、具体步骤：
1.先把胡萝卜切成一小块一小块，待用。
2.把切好的胡萝卜放进料理杯内，加半杯温水，如果想让口感好的话，事先加点蜂蜜。
3.分几次启动开关，让它充分均匀的进行。
4.成品出炉。
三、成果展示：
四：健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒。
