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给宝宝吃南瓜要怎么做好吃(给小孩吃南瓜怎么吃营养最好)

给宝宝吃南瓜要怎么做好吃(给小孩吃南瓜怎么吃营养最好)

更新时间:2024-05-31 12:40:53

给宝宝吃南瓜要怎么做好吃

材料:南瓜50克、青豆仁20克、油少量、可爱模型

作法:

1.南瓜去皮去籽,切片,蒸熟。

2.青豆仁去皮并蒸熟。

3.将模型内侧涂一层油。

4.将南瓜与青豆仁分别装入袋中,挤入模型中,形成可爱的图案。

南瓜羹(适合6个月以上宝宝)

原料:南瓜100克、配方奶100ML

做法:

1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

2 . 把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。

3.根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。

提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。

南瓜粥(适合8个月以上宝宝)

原料:南瓜200克、大米100克

做法

将南瓜洗净,去皮,切成小丁。

将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。

边煮边搅动,30分钟后即可。

提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。

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