以下是一些真实有效的去渍方法：
1. 使用牙膏：将牙膏涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
2. 使用苏打粉：将苏打粉洒在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
3. 使用酒精：将酒精涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
4. 使用柠檬汁：将柠檬汁涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
5. 使用漂白剂：将漂白剂涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
6. 使用醋：将醋涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
7. 使用洗洁精：将洗洁精涂在污渍处，用刷子轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
需要注意的是，不同的污渍需要使用不同的去渍方法，有些污渍可能需要多次尝试才能去除。在使用去渍方法时，要注意安全，避免使用过于刺激的化学剂，以免对衣物或身体造成伤害。
