选择原味米粉,配料越简单越好。先加2.5g米粉兑40~50g的温开水,化开。不要怕太稀。因为对于一直吃母乳或奶粉的小宝宝来说,加了米粉的水对他们来说已经够稠的了。要确定宝宝不过敏,无便秘后逐渐适量增加。