青蛙趴可以矫正o型腿吗（青蛙趴改善o型腿有成功案例吗）

不能矫正，因为这个腿型是定型的，只能起到辅助的作用。它是可以拉伸大腿内侧的肌肉和韧带，进一步的减轻身体重量的。这就是青蛙趴的好处。

青蛙趴可以拉伸大腿内侧的肌肉和韧带，矫正O型腿和X型腿，可以变换不同的角度使内收肌充分放松，促进髋腰部的血液循环，改善腰痛，让开胯不会太痛，这就是青蛙趴的好处。