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牛奶蛋白质含量38g是什么概念(纯牛奶蛋白质38什么概念)

牛奶蛋白质含量38g是什么概念(纯牛奶蛋白质38什么概念)

更新时间:2024-05-30 11:42:27

牛奶蛋白质含量38g是什么概念

牛奶蛋白质含量38g是指每100毫升牛奶所含的蛋白质重量为38克。
这个数值相对较高,说明牛奶是一种蛋白质含量较高的饮品,经常饮用可以补充身体所需的蛋白质。
需要注意的是,这个数值只是参考值,不同品牌、不同类型的牛奶蛋白质含量会有所差别,同时一个人每天摄入的蛋白质量也要根据自己的身体状况、运动量等情况进行合理调节。

说明人工添加成分太高了

从奶牛身上挤出来的奶,蛋白质含量在3.2到3.3之间,高于3.3是人工添加的蛋白质。这个看起来不起眼,实际上影响着口感和营养价值,牛奶本身的蛋白质才是人体所需要的,人工添加的从某种意义上说,反而破坏了原有的营养,成了混合营养。

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