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三片全麦面包多少克(全麦面包100克大概几片)

三片全麦面包多少克(全麦面包100克大概几片)

更新时间:2024-06-10 12:43:05

三片全麦面包多少克

15g

三片全麦面包的热量及营养价值:

1. 热量:三片全麦面包的重量约为15g,含热量60大卡左右,属于高热量食物,不宜过量食用。

2. 营养价值:全麦面包富含纤维素、维生素E、钙离子、钾离子等营养成分,适量食用可促进肠道蠕动、美白皮肤、增加颜面部位弹性、补充钾离子、维生素B族等,有益于身体健康。

三片全麦面包热量317,重量100克

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