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经常上夜班的人喝些什么茶好(长期上夜班喝点什么茶对身体好点)

经常上夜班的人喝些什么茶好(长期上夜班喝点什么茶对身体好点)

更新时间:2024-05-31 11:47:38

经常上夜班的人喝些什么茶好

建议喝茉莉花茶,茉莉花茶有驱除瞌睡、消除疲劳,增进活力,集中思维的作用,而且是茉莉花茶花香四益怡人,还推荐一种绿茶,拥有很好的防辐射功能,同时也提神醒脑,也很适合夜班人群

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