丝瓜怎样就是熟了（怎么判断丝瓜有没有熟）

在自然条件下，丝瓜会在秋季成熟，当它的瓜梗变光滑，茸毛减少，手触果皮有柔软感，就可以采摘了，它含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等，还有防止皮肤老化的B族维生素，具有提神醒脑，美白皮肤、活血化瘀的功效。

丝瓜柔软了，或变颜色了，就熟了