压腿会伤膝盖吗（压腿为什么会对膝盖有伤害）

回答：每天适当的压腿不会损伤膝关节的，相反还能够有效的锻炼膝关节韧带的韧性，增强强度，增强关节的稳定性。可以改善腿部线条，增强腿部肌肉的力量，