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女人吃炒南瓜子的好处(年龄大的女人吃干炒南瓜子的好处)

女人吃炒南瓜子的好处(年龄大的女人吃干炒南瓜子的好处)

更新时间:2024-05-29 12:46:49

女人吃炒南瓜子的好处

可以补钙,延缓衰老,增强免疫力。南瓜子含有丰富的钙,可以起到补钙,促进骨骼发育。南瓜子含有丰富的抗氧化成分,可以清除体内多余的自由基,起到延缓衰老作用。

南瓜子含有半富的锌元素,可这改善女性体质,增强免疫力。

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