女生在穿卫生巾时，需要先了解自己的生理周期和月经量，然后选择合适的卫生巾。
穿卫生巾的具体步骤如下：
1. 手部清洁：在使用卫生巾前，首先要用肥皂和水洗手，确保双手清洁卫生。
2. 拆开包装：打开卫生巾的包装，将它铺平。
3. 揭掉胶带：揭掉卫生巾底部的背面，露出带有胶水的箭头形状。
4. 置于内裤：将卫生巾贴在内裤的底部中央，然后折叠翻转两侧翼，紧贴内裤后面以及两侧，并向下贴紧。
5. 确认舒适：确保卫生巾和内裤贴合紧密，没有太多的活动空间。同时，亦要保持舒适，以保持活动自如。
需要注意的是，卫生巾需要根据自己的月经量和自己的喜好选择不同类型的卫生巾。另外，应常更换卫生巾，保持清洁和干燥，以避免细菌滋生，对身体产生不良影响。
女生的卫生巾穿着非常的简单。首先，打开卫生巾的包装袋，取出卫生巾后将其解开。
其次，根据卫生巾前后方向，将其贴在内裤的裤底部，将卫生巾展开。
最后，根据个人习惯和需求，分别调整下部的翼片，以使卫生巾贴合内裤，确保充分的覆盖区域，避免漏量。在换卫生巾时，需要将卫生巾轻轻地撕开，并且更换干净内裤，以保持个人卫生。总之，不管是哪种卫生巾，循序渐进地穿着就可以了，不需要担心太多。
