体育锻炼对骨骼肌能增加肌细胞的数量吗（体育运动对骨骼肌的影响口诀）

体育锻炼可以增加骨骼肌肌细胞的数量。经过一段时间的运动训练，身体会逐渐适应并产生适应性改变，其中包括增加肌肉细胞数量。运动可以刺激肌肉细胞的增殖和再生，使得肌肉细胞数量增加。此外，运动还可以提高肌肉细胞的代谢活性，促进肌肉组织的生长和发育。因此，体育锻炼对骨骼肌肌细胞的数量有积极的影响，有助于增强肌肉力量和耐力，提高身体健康水平。