两词大体相同,区别是前一个只求喝碗汤,后一个不尽连饭都吃了,顺带把全部都打包归自己了。
沾光,是指沾带了其他人的好处,自己因为别人的地位,名声而顺带也得到一些好处。
而占光则是指一种很自私的行为,即一个人把好处或者东西都霸占完了。